Weniger Hektik und Geschäftigkeit. Mehr Fokus und Gelassenheit. Bist du bereit?

Wenn du auf meiner Website gelandet bist, gehörst du vermutlich zu den engagierten und leistungsorientierten Menschen, die progressiv denken, qualitäts- und verantwortungsbewusst sind und in der Welt etwas bewegen und Außergewöhnliches erreichen wollen. Die Leistungsträger oder Key Player genannt werden. Und oft mit Druck und Stress, unwilligen Kolleg*innen, nervigen Rahmenbedingungen, überwältigenden Ansprüchen kämpfen. Und einem nagenden Gefühl von Unzufriedenheit, weil sie immer wieder den Eindruck haben, auf der Stelle zu treten.

Hört sich das nach dir an?

Wenn ja, dann lies bitte weiter! Mir selbst ging es lange auch so:
  • Dauernd angespannt und gestresst
  • Unzufrieden trotz super-guten Jobs
  • Unsicher, was genau ich ändern kann und soll
Und das schon mit Anfang 20.... Mit Anfang 30 wurde die Unzufriedenheit so schlimm, dass ich es wagte, meine 'Cash Cow' zu schlachten, meinen hochdotierten Job und mein materiell so angenehmens Yuppie-Leben aufzugeben und nochmal komplett neu anzufangen. Damit ging es mir aber keineswegs sofort besser. Das dauerte eine ganze Weile. Zuvor durfte ich erst noch lernen, die Zweifel zu überwinden, die immer wieder aufflackerten. Kaum etwas zu verdienen und zugleich riesige Ausgaben für Weiterbildung zu produzieren, war nämlich ein 'Emotions-Cocktail' mit Kopfweh-Garantie.

Ich bin froh, dass ich trotzdem durchgehalten habe und meinem Herzen gefolgt bin. Und es nach 7-8 Jahren geschafft habe, mich als Leadership Coach zu etablieren - zu einer Zeit, in der Coaching noch kaum bekannt war und das Image hatte, etwas zu sein, was nur 'Looser' brauchen. Mit der Zeit ist es mir dann auch wirtschaftlich gelungen, an die alten Zeiten anzuknüpfen - mit dem Unterschied, dass ich mich jetzt auf meine Arbeit freue und so gut wie immer zufrieden und dankbar fühle.
Wobei das Leben natürlich trotzdem weiterhin immer wieder neue Herausforderungen bietet: Mitarbeiter kündigen, Geschäftspartner verhalten sich plötzlich merkwürdig, Projekte platzen, Familienangehörige werden pflegebedürftig, man selbst schwer krank. Mit solch unerfreulichen Situationen physisch und psychisch zurechtzukommen, ist oft ganz schön schwer. Aber wichtig, wenn wir nicht in Groll und Verbitterung enden wollen. 
Durch die vielen Challenges, die mir vom Leben 'serviert' wurden, hatte ich ausgiebig Gelegenheit, dies zu lernen. Und mich in Krisenmanagement und Selbstführung zu üben und meine 'Stehaufmännchen-Qualitäten' zu trainieren. Im Laufe der Jahre bin ich darin immer besser geworden und gebe das Know-how, das ich mir dabei angeeignet habe, nun gerne an andere weiter, wenn es erwünscht ist. 
Es lässt sich nicht verhindern, dass in unserem Leben Wandel stattfindet. Wir können uns entweder kräftezehrend dagegenstemmen und uns dabei immer mehr aufreiben und selbst verlieren. Oder darauf vertrauen, dass etwas Neues und möglicherweise sogar etwas Schönes entsteht.
In der japanischen Handwerkskunst Kintsugi wird das, was Risse hat, nicht als Makel gesehen, sondern geehrt. Denn Risse verkörpern die Schönheit, die im Überwinden von Verlust und Mühsal liegt: 
There is a Crack in everything, that's how the Light gets in. (Leonhard Cohen) 

Wenn dich meine Zeilen nachdenklich stimmen und du dich in manchem von dem, was ich von mir erzählt habe, wiederfindest, begleite ich dich sehr gerne dabei, mit dem, was DICH gerade herausfordert, souverän umzugehen - und deinen inneren Kompass neu auszurichten.
Für mehr Selbstwirksamkeit, Gelassenheit und echten Impact. 

Wer hier mit dir spricht...

Ich bin Silvia Richter-Kaupp, 58 Jahre alt, Diplom-Betriebswirtin (FH), Master Certified Coach (ICF), Fachbuch-Autorin, Coaching-Tool-Entwicklerin, Direktorin einer international anerkannten Coaching-Ausbildung (Level 2 / ICF), Fußball- und Box-Fan, Tierfreundin und Katzenmama und noch einiges mehr. Bevor ich mich 1997 als Interims-Managerin und Coach selbständig gemacht habe, war ich Personalleiterin der deutschen Tochter eines amerikanischen Konzerns. Ich habe aber auch schon im Verkauf, in einem Altenheim, als Reinigungskraft und auf einem Bauernhof gearbeitet. ;-)

 

Ich glaube daran, dass das Glück unseres Lebens ganz stark von der Beschaffenheit unserer Gedanken abhängt. Und wir die Welt um uns herum ändern können, indem wir die Welt in uns drin ändern. Deshalb brenne ich dafür, Menschen dabei zu helfen, sich ihrer Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse und Einstellungen bewusst zu werden - und sich selbst ggf. ein Update zu verpassen, mit dem sie zufriedener sind.

Leadership

Da ich vom Leben ziemlich viele 'Widrigkeiten' serviert bekommen habe, hatte ich viel Gelegenheit, meine Resilienz und Krisenfestigkeit zu trainieren. Self-Leadership ist dadurch zu DEM großen Thema meines Lebens geworden. 

 

Wege zu finden, um wesensgemäß zu leben statt dem zu folgen was 'alle' machen. 

 

Das habe ich im Laufe der Jahre immer besser gelernt und mir dazu einiges an Know-how angeeignet, das ich gerne in Coachings, Trainings, Büchern und Selbst-Coaching-Tools weitergebe. Meine Kernkompetenzen sind:

  • Flow-inspirierende Führung
  • Selbstführung / Stressbewältigung / Resilienz
  • Einzel- / Gruppen- / Team- / Mentor-Coaching
  • Aus- und Weiterbildung von Coachs
  • Gewaltfreie Kommunikation im Business
  • Klärungshilfe bei Konflikten / Mediation
  • Erfüllt leben

Fühlst du dich angesprochen?

Dann unterstütze ich auch dich gerne dabei, dir klar darüber zu werden, wer du sein, wozu du beitragen und wie du leben willst. Und wie es dir gelingt, die Kooperationsbereitschaft und Kreativität deiner Mitmenschen zu wecken. Deinen inneren Frieden wiederzufinden, wenn du dich emotional getriggert fühlst. Und ein agiles Coaching-Mindset zu entwickeln, das es dir ermöglicht, gemeinsam mit anderen etwas zu bewegen statt gegen sie.

 

Und wenn du zu den Leadern gehörst, die gerne coachend führen oder als Coach tätig sein wollen, biete ich dir in Kooperation mit dem IHK-Bildungszentrum Karlsruhe eine weltweit anerkannte (Level 2 / ICF) Ausbildung zum Business Coach IHK. 

 

Außerdem kannst du meine CoachCommunity als Coach-Pool für dein Unternehmen engagieren, wenn du dir nicht nur für dich selbst, sondern auch für dein Team coachende Unterstützung wünschst. Dadurch trägst du dazu bei, dass die Arbeitsfreude und Leistungsfähigkeit deiner Kolleg*innen schnell wiederkommt, wenn sie durch firmeninterne oder externe Trigger vorübergehend verloren gegangen ist.

 

Wenn dich das anspricht und du gerne mehr erfahren willst, dann schreibe mir doch eine kurze E-Mail mit einigen Terminvorschlägen für ein kostenfreies und zu nichts verpflichtendes Kennenlerngespräch! In dem wir gemeinsam herausfinden, ob, und wenn ja, wie ich dich unterstützen kann. Und trage dich am besten auch gleich in meinen Newsletter unten ein, um alle 2-3 Monate einige direkt umsetzbare Impulse zu bekommen, die dir helfen, emotionale Durststrecken nicht nur zu überwinden, sondern gestärkt aus ihnen hervorzugehen und deinem Leben die Updates zu geben, die dich zufriedener machen. 

News

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Mein neuer Coaching-Tool-Shop ist jetzt online!

Bücher

Business Coaching - Die 2. Auflage meines ursprünglich im GABAL Verlag erschienenen Grundlagenwerks über Coaching

Workbooks

Coole Workbooks, mit denen du dich in Eigenregie aus deiner Unzufriedenheit heraus coachst und Leichtigkeit und Lebensfreude zurückgewinnst

Freebies

Ein Füllhorn an Selbst-Coaching-Tools, die dich dabei unterstützen, kreativ und produktiv zu bleiben - alle kostenfrei


Und die neusten Informationen zu meiner Coaching-Ausbildung bekommst du hier...

... und unter dem folgenden Link!

Leadership. With Soul, Silence and Strength.